血圧 朝 180の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
血圧に良いと言われる漢方薬や漢方茶を色々と調べていらっしゃいました。病院の薬はなるべく飲みたくないので、何とか自然なお薬やお茶で対策をしたいとのことでした。
朝の血圧が180を超えることもありました。寝つきが悪く、寝不足になり目が充血していらっしゃいます。また、くるぶしの上あたりに湿疹が頑固に治らない状態でした。
まず最初に改善されたのは、くるぶし上の湿疹です。そのことで、漢方は良いのねと感心され、さらの朝の血圧を安定させることが一番の目的となりました。
「下の血圧が80以下に、上が140を切ってきました!」とご報告を受けました。
充血は少しずつ改善されています。
絵画の学校に行かれて課題も大変で、睡眠時間も短くなってしまうとのことです。いつも興奮状態で、交感神経が優位になっています。
漢方で自律神経のバランスを整えれば、自然と血圧も安定します。
生活習慣にも原因がありますので、地道に改善を目指して養生法をお伝えして行きたいと思います。
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